在冬季，怀孕准妈妈们的感冒防疫战再次打响。

2015/3/21 13:33:05 来源：珠海在线关注度：我要评论

在冬季，怀孕准妈妈们的感冒防疫战再次打响。如何预防感冒呢?孕前要做好防范，孕期要注意锻炼，相信感冒病毒将远离各位准妈妈。
　　

　　怀孕3个月以内的孕妇禁忌接种流感疫苗，应以预防为主，适当锻炼身体、注意防寒保暖，防止流感病毒感染。
　　
　　怀孕3个月过后，要慎重接种流感疫苗,最好询问医师是否需要注射流感疫苗。流感疫苗为非活性疫苗，于怀孕中、后期使用是安全的。
　　
　　流感疫苗虽有不错的保护成效，但防御力仍非百分之百，而未能接种疫苗更应加强防护。因此，流感流行期间，孕妇的个人防护、家庭防护很重要，要注意：
　　
　　1).尽量避免接触流感患者、避免到人群比较集中的公共场所。避免接触流感患者、多运动、增强个人的抵抗力。
　　
　　2).增强个人抵抗力是根本，要多运动、饮食要均衡，多食青菜、水果。
　　
　　3).做好个人卫生防护措施，如勤洗手，近年来科研人员发现了手是传播流感的一条主要途径，流感病毒在手上能存活70小时;外出尽量戴口罩;注意室内开窗通风。
　　
　　4).经常同孕妇密切接触的家庭成员，最好接种流感疫苗，包括其丈夫、保姆等。一旦家中发现有人出现发烧、咳嗽等流感症状后，要尽最大可能同孕妇隔离，要经常洗手，经常擦洗家具和电器表面，流感病毒可附着在物体表面，孕妇无意接触后再用手触摸鼻、眼、嘴等部位也有可能感染流感。

分享到：

踩

顶